1: 大沼池男 2019-11-21T05:53:56.000Z

JINさんといる時はJINさんがデカすぎてぷろたん小さく見えるけど、ぷろたんだけ見れば普通にでかいわ笑


2: 月山習 2019-11-21T06:54:22.000Z

ぷろたん厚みがないんだよなあ。


3: Tomiji 2019-11-21T06:16:54.000Z

二郎系食いながらこの動画見てんだけどいつもより美味く感じる


4: ミュウ 2019-11-21T07:23:32.000Z

9:42 ぷろたん屁こいた


5: 坂本駆 2019-11-21T05:08:26.000Z

ぷろたんさん、インクラインのとき無理矢理あげようとして肩が上がって水平伸展が強くなっているように見えます!
意識的に肩を落として斜め上に上げるように意識してみるともっと良くなるとかんじます。


6: ひら 2019-11-21T05:57:32.000Z

ぷろたん腹斜があればよりかっこいい


7: 綺麗なジャイアン 2019-11-21T04:59:22.000Z

痩せてきて可愛くてなってきたから、今なら女装似合いそう。


8: マタタビおいしい 2019-11-21T05:37:27.000Z

IFBBプロの審査員が日本人はアウトラインばかり強調して厚み足りないと言ってたとのことなので
今後は日本のフィジークも厚みも重要になってきそうですね。
厚みと言えば、鈴木雅さんが言ってたデッドリフトの重要性が印象的です。


9: Cうっちー 2019-11-21T09:48:31.000Z

久々にぷろたんのトレ見たけど
重量すごいな


10: HAN-KUN LOVE 2019-11-21T05:32:35.000Z

ぷろたんすげぇでかなっててびっくりした!やっぱ努力もそうだけど出会いって凄いなぁ!!


11: ki7 yu- 2019-11-21T07:36:28.000Z

音楽なしで行けるぷろたん尊敬します


12: YO-KO TV 2019-11-21T05:10:30.000Z

ぷろたんの身体はバランス良くてかっこいい。最近よくいる南の界王神吸収したブウみたいなフィジーカーは凄いけどかっこいいとは思わない。


13: ちん 2019-11-21T10:27:22.000Z

ぷろたんは前肩で背中が良く見える身体だから、胸がデカく見えないのは仕方ないんだよ。鈴木雅に近い。


14: 星花子 2019-11-21T05:44:34.000Z

ぷろたんにブラジャー
買ってあげたい 笑


15: 腰が痛い 2019-11-21T06:06:53.000Z

マジで頑張って欲しい


16: きじ 2019-11-21T10:05:36.000Z

ぷろたんがぺちゃぱいだとレイナさんは...


17: ずーみんみんゆいちゃん 2019-11-21T06:33:37.000Z

本当去年よりだいぶ筋量落ちたよね
まぁ皮膚病も深刻だったし仕方ないね


18: エド・スタッフォード 2019-11-21T05:45:38.000Z

そろそろ背中から羽が生えてきそう


19: たみんぐる 2019-11-21T08:28:46.000Z

ふくしゃあればかっこいい、マジでそれ


20: あふろちゃん 2019-11-21T08:33:15.000Z

近くで見たらクソカッケェ体してんな


21: さわけん 2019-11-21T08:16:34.000Z

着痩せして見えるけど、脱ぐと、すごい、しっかりパーツごとの筋肉量があって、バランスもいい、カッコエエなぁ


22: いあ 2019-11-21T10:40:07.000Z

筋繊維は増えたり減ったりしないよ。


23: うううあ 2019-11-21T12:18:44.000Z

ダンベルプレスしてる時ダンベル落ちてきそうでヒヤヒヤする笑


24: マタタビおいしい 2019-11-21T05:29:45.000Z

減量してるときのナチュラルな選手は
修行僧と同じような過酷な精神的トレーニングだと思います!


25: たい焼き 2019-11-21T05:36:34.000Z

質感をよくするトレーニングってほんとにあるの?


26: フェルナンドトーレス 2019-11-21T06:22:20.000Z

ぷろたん病気?だったんだっけ?
そのせいかジャパンプロで見かけたけど前のビーフで見た時と全く変わってないように見えた


27: オーマイゴットファサ 2019-11-21T12:54:06.000Z

最近イケメンじゃない?


28: 新里基晴 2019-11-21T09:03:03.000Z

種目に、ディップスをいれましょう


29: yaman masa 2019-11-21T11:21:27.000Z

疲れてるときにダブルスプリットしたら、さらに疲れるんじゃない?
かえって、カタボりそうだし、疲労でフォームおかしくなって、下手したら怪我しそうだから、やめたほうがいいと思う。


30: 贅沢微糖 2019-11-21T06:25:25.000Z

背中いいなぁ!


31: takashi 30 2019-11-21T05:24:00.000Z

焦ってトレーニングやりすぎてしまう気持ち分かるけど長くても75分以内に抑えなきゃね


32: 空白 2019-11-21T08:31:10.000Z

にわかだから教えて欲しいんだけど、ぷろたんて他の人と胸がなんか違くない?広がってるって言うか


33: マスタードソーセージ 2019-11-21T08:42:54.000Z

週のセット数のボリュームは落とさないで頻度増やすにトレーニング変えよう


34: あなたはムキムキマッチョマン 2019-11-21T10:49:21.000Z

肩マジすごくなったな


35: ボーリング博士 2019-11-21T06:34:52.000Z

焼かないんでしたっけ?


36: 荒井佑介 2019-11-21T05:11:49.000Z

7:28 ~ 7:51 変顔タイムからの賢者Faceの切り替え


37: 2008 ACTION 2019-11-21T05:32:54.000Z

人によって胸の発達しづらいとかあんのかなー


38: ジミニークリケット 2019-11-21T09:08:14.000Z

なんでアップセットでこんな苦しそうな顔するの?


39: 猫背 2019-11-21T04:32:15.000Z

さん米


40: goo 2019-11-21T04:36:46.000Z

顔シュッてしてきたなぁ


41: ろい 2019-11-21T04:27:42.000Z

いちこめー


42: まつだはじめ 2019-11-21T04:28:29.000Z

初コメ一番のり


43: 茅野飛鳥 2019-11-21T09:58:30.000Z

ぷろたん 君って確か腕周り35cmだよね?


44: しゅーやsyu ya 2019-11-21T05:39:58.000Z

ぷろたんさん、大会の順位評価は視聴者や周りの人が決めるものではありません。大会の審査員が決めることです。その人達の評価に選ばれるように日々努力していきましょう。大会の前に諦めるやつなんかいない。やるからには勝つ気で行くという心がけを常に持っときましょう。大会ではみんな本気でトレーニングして全力で挑んできてます。自分の全力を尽くして優勝目指して頑張ってください。誰になに言われようと自分の全力をつくせたのならそれでいいじゃないですか。筋トレ文化を世に広めるんでしょう、その夢を諦めずに筋トレはこんなにも楽しいんだって広めましょうよ


45: tsasakizan 2019-11-21T06:27:01.000Z

筋トレ中はカメラ目線の気持ち悪い目線しないんですね。


人気記事