1: Zlatan Ibrahimovic 2020-02-21T07:08:32.000Z

トップクラスはまた別なんだろうが、スクワットやらないとまじで脚肥大しないと思う。


2: HNT 2020-02-21T08:15:36.000Z

Y4ジムはトムプラッツを呼べないかな。
RIJUとぷろたんでパーソナル受けて欲しい。


3: イコン 2020-02-21T08:06:02.000Z

脚トレほんとにやる気出ません
でも横川くんのコンディションを見ると結構モチベ上がります。


4: たい焼き 2020-02-21T08:57:14.000Z

10:01 えぃや!!!!!


5: 山也 2020-02-21T06:48:44.000Z

ぷろたんてふつうにすごい...!


6: マイケルロドリゲス 2020-02-21T08:13:08.000Z

筋肉がついた赤ちゃん


7: doradoradodo 2020-02-21T07:05:44.000Z

脚トレお疲れさまです
大腿四頭筋大きいですね
細い女性のウエストぐらいあるんじゃないですか


8: ブロッコリー 2020-02-21T06:59:46.000Z

レッグエクステンション、市営ジムにいる老害くらいガシャガシャ鳴らすやん


9: samsara r 2020-02-21T11:02:40.000Z

いいハム!
ナロースタンスのSQ素晴らしい


10: 音癖ASMR 2020-02-21T08:32:57.000Z

サムネが女の子みたい


11: yudai kadomatu 2020-02-21T10:49:08.000Z

いつのまにそんな強くなったんだい


12: a Kaa 2020-02-21T08:17:26.000Z

体質なのか分からないけど脚トレ始めてから脚太くなってきたんだけど自分的には脂肪の少ない細い脚にしたいんだけどどーすればいいですか?


13: ぽむぽむ 2020-02-21T06:30:58.000Z

プロパン


14: Cook Steve 2020-02-21T06:34:37.000Z

レッツゴーレッツゴーレッツゴーレッツゴーレッツゴーレッツゴー


15: I CON 2020-02-21T14:03:13.000Z

脚つよいなぁ


16: テネシーアーカンソー 2020-02-21T10:41:53.000Z

プロちゃん


17: ゆゆうたで草 2020-02-21T06:44:00.000Z

カフェイン取ってからやると効果が高まるらしいですよ!僕も足やるときは必ずコーヒーナップしてからやってます、効果がまるで違いますよ


18: マタタビおいしい 2020-02-21T06:36:35.000Z

レッグカールのフォームが良すぎます!


19: 46フェンリル 2020-02-21T08:56:04.000Z

サラ金プロカス君


20: A k 2020-02-21T06:25:18.000Z

やだよねー、重いの持つの(^^;
でも頑張ろ!
わしも頑張るから!


21: はぬか 2020-02-21T06:49:19.000Z

いつまでたっても初心者みたいなフォームだし浅すぎるし...
それじゃ強くならないよ!


22: Cook Steve 2020-02-21T06:34:23.000Z

レッツゴー


23: ひろ ひろ 2020-02-21T07:33:20.000Z

ヒンジ系はやらないんすか?


24: koichi 2020-02-21T08:59:13.000Z

ぷろたん、、、脚とれそんなやらなくてもいいんじゃない?
短足に見えちゃうよ、、


25: 井上圭介 2020-02-21T07:25:55.000Z

下手くそなフォームだからいつまでたっても脚が太くなってない。腰挙げローバー止めて上体立ててハイバーでやった方がいいですよ。このままの腰挙げで重量上げていったらいつか腰傷めますよ。


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