1: Zlatan Ibrahimovic 2020-02-21T07:08:32.000Z
トップクラスはまた別なんだろうが、スクワットやらないとまじで脚肥大しないと思う。
2: HNT 2020-02-21T08:15:36.000Z
Y4ジムはトムプラッツを呼べないかな。
RIJUとぷろたんでパーソナル受けて欲しい。
RIJUとぷろたんでパーソナル受けて欲しい。
3: イコン 2020-02-21T08:06:02.000Z
脚トレほんとにやる気出ません
でも横川くんのコンディションを見ると結構モチベ上がります。
でも横川くんのコンディションを見ると結構モチベ上がります。
4: たい焼き 2020-02-21T08:57:14.000Z
10:01 えぃや!!!!!
5: 山也 2020-02-21T06:48:44.000Z
ぷろたんてふつうにすごい...!
6: マイケルロドリゲス 2020-02-21T08:13:08.000Z
筋肉がついた赤ちゃん
7: doradoradodo 2020-02-21T07:05:44.000Z
脚トレお疲れさまです
大腿四頭筋大きいですね
細い女性のウエストぐらいあるんじゃないですか
大腿四頭筋大きいですね
細い女性のウエストぐらいあるんじゃないですか
8: ブロッコリー 2020-02-21T06:59:46.000Z
レッグエクステンション、市営ジムにいる老害くらいガシャガシャ鳴らすやん
9: samsara r 2020-02-21T11:02:40.000Z
いいハム!
ナロースタンスのSQ素晴らしい
ナロースタンスのSQ素晴らしい
10: 音癖ASMR 2020-02-21T08:32:57.000Z
サムネが女の子みたい
11: yudai kadomatu 2020-02-21T10:49:08.000Z
いつのまにそんな強くなったんだい
12: a Kaa 2020-02-21T08:17:26.000Z
体質なのか分からないけど脚トレ始めてから脚太くなってきたんだけど自分的には脂肪の少ない細い脚にしたいんだけどどーすればいいですか?
13: ぽむぽむ 2020-02-21T06:30:58.000Z
プロパン
14: Cook Steve 2020-02-21T06:34:37.000Z
レッツゴーレッツゴーレッツゴーレッツゴーレッツゴーレッツゴー
15: I CON 2020-02-21T14:03:13.000Z
脚つよいなぁ
16: テネシーアーカンソー 2020-02-21T10:41:53.000Z
プロちゃん
17: ゆゆうたで草 2020-02-21T06:44:00.000Z
カフェイン取ってからやると効果が高まるらしいですよ!僕も足やるときは必ずコーヒーナップしてからやってます、効果がまるで違いますよ
18: マタタビおいしい 2020-02-21T06:36:35.000Z
レッグカールのフォームが良すぎます!
19: 46フェンリル 2020-02-21T08:56:04.000Z
サラ金プロカス君
20: A k 2020-02-21T06:25:18.000Z
やだよねー、重いの持つの(^^;
でも頑張ろ!
わしも頑張るから!
でも頑張ろ!
わしも頑張るから!
21: はぬか 2020-02-21T06:49:19.000Z
いつまでたっても初心者みたいなフォームだし浅すぎるし...
それじゃ強くならないよ!
それじゃ強くならないよ!
22: Cook Steve 2020-02-21T06:34:23.000Z
レッツゴー
23: ひろ ひろ 2020-02-21T07:33:20.000Z
ヒンジ系はやらないんすか?
24: koichi 2020-02-21T08:59:13.000Z
ぷろたん、、、脚とれそんなやらなくてもいいんじゃない?
短足に見えちゃうよ、、
短足に見えちゃうよ、、
25: 井上圭介 2020-02-21T07:25:55.000Z
下手くそなフォームだからいつまでたっても脚が太くなってない。腰挙げローバー止めて上体立ててハイバーでやった方がいいですよ。このままの腰挙げで重量上げていったらいつか腰傷めますよ。
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