1: kyon * 2020-05-08T09:23:15Z

料理出来ないって言ってたアカリンがこんな見た目もバッチリ料理作ってびっくりよww出来ないんじゃなくてやらなかっただけやーん笑
今まで動画観ててアカリン職業柄ってのもあるけどめちゃ偏食で心配やったけど、ちゃんとご飯食べた方が太らないって気づいてくれて良かったです「こうしないと太るねん」ってアカリンが言う度にスマホ越しに違うよぉ ぉぉぉ!!!って叫んでました
なんか上から目線ですんません
アカリンが大好きだから心配だったの笑


2: さきぽん 2020-05-08T09:35:31Z

炊飯器買った方が経済的かも!
冷凍ご飯食べられるタイプなら、たくさん炊いたあとに一食分ずつ冷凍しておくと楽だし食べ過ぎ防止になってよき♀
あと炊飯器はご飯炊くだけじゃなくて圧力鍋代わりに豚の角煮つくったり、ローストビーフもつくれるからおすすめ!
我が家は象印の炊飯器です♀一人暮らしなら小型ので充分かも


3: Fdrghd Fgdsc 2020-05-08T09:13:05Z

アカリンがいつ太ってたかちょっと知らないけど参考にします!


4: ちぃチリチリチリ 2020-05-08T09:29:13Z

アカリン「ポテチ食べたいからご飯食べない」
私「ポテチ食べたのにご飯おかわり。」


5: ゆな 2020-05-08T10:10:02Z

最近お菓子食べたいから一食抜いて、でも結局食べすぎて、、みたいな負の連鎖?続いてたからアカリンを見習ってご飯をちゃんと食べようと思ったありがとうございます!


6: junthird1 2020-05-08T10:00:20Z

女子目線での女子力=美容・ファッションセンスetc
男子目線での女子力=料理・家事全般etc
ついに完璧な女子力お化けが誕生してしまった


7: ぐるんぐるん 2020-05-08T10:28:00Z

芸能人みんな自炊し始めてるから、自分もやってみようと思ってキッチン行ったら親に邪魔って言われて即諦めた


8: Tomomi Yamada 2020-05-08T10:46:16Z

家電量販店で働いてる身で

オススメの炊飯器は圧力IH>IH>マイコンって順番で美味しいから、予算とか色々あると思うけど、少しでもこだわりたいならIH以上をオススメする!!!

マイコンと比べて炊きあがりとか、色々違うから美味しいよ

あとあと!内釜の厚さや素材が大切だからそこを重要視してね

お手入れのしやすさもポイント!!!

大きさは5合炊きか3合炊きが主流だからそれは好みになっちゃうかなー

好きな方選んでいいと思うよ!

メーカーはTOSHIBA、ZOJIRUSHI、Panasonicなど色々あるから自分で気になるのを探してみて


9: しっぽ 2020-05-08T09:58:47Z

もともとメイクも研究熱心だし、お料理作るのに向いてるのかもね!見た目もおしゃれで見てるだけでお腹すく。お料理動画も見てみたいな。


10: ぱ ぴ ぷぺ ぽ 2020-05-08T09:46:41Z

普通に朱里ちゃんの身長体型でどのくらいの体重なのか気になる


11: rolex _ aiba 2020-05-08T09:42:58Z

コンビニ食もUberもお金もかかるし太るね。

自炊すればカロリーの計算もしやすく安くつくね

いいことばっかりだから自炊して私も痩せてみる


12: wa mi 2020-05-08T09:11:53Z

普通に料理うまない?笑笑


13: サトウです 2020-05-08T09:15:36Z

食べてる時も可愛いな、、、私、ご飯食べてるところ友達に撮られたんだけど写真見たらほっぺたぱんっぱんに膨れ上がってたぞ...引くほど笑


14: h e 2020-05-08T10:22:54Z

さりげなくみてたけどNMBとして活動しながら恐らく東京で一人暮らしできるのって本当に頑張ってるんだろうなあ


15: ドーナツプレーン 2020-05-08T10:10:50Z

アカリンに新しい称号を授けます 『美の伝道師』


16: イク 2020-05-08T10:00:40Z

インスタでアカリンが自炊のお写真あげてるの見ておいしそう...ってなってるのでこれからもたくさんあげてください わたしも今下宿してるので参考にします


17: たかうの 2020-05-08T09:10:19Z

いやもう可愛すぎないかい??


18: m i 2020-05-08T10:32:04Z

3月から休校になって毎日夕飯作り担当になった。来年一人暮らし始まりそうだからいい練習になってる。


19: kyon * 2020-05-08T09:28:40Z

アカリンの今日のTwitter、お腹に筋入っててエ●い体になってて私の筋トレのモチベ上がったありがとう!


20: もも 2020-05-08T09:31:30Z

炊飯器は絶対にIHがいい!!マイコンのほうが安いけどごはんの美味しさは人生を豊かにするからIHの炊飯器おすすめ!!


21: moe ichigo 2020-05-08T10:24:12Z

アカリンがやってるストレッチとか筋トレとかあったら教えてほしい!!食事以外のダイエット方法も知りたい!!


22: みくりんご 2020-05-08T09:37:29Z

12:31 逮捕ww


23: もやし 2020-05-08T10:20:23Z

朱里ちゃん、ずーっとスタイルよくていつお太りになられたか分からぬ...
私は順調にカービーに近づいています...()


24: ゆみ 2020-05-08T09:28:06Z

夜ご飯一緒に作って食べる生配信してほしいです


25: T Shelly 2020-05-08T11:32:37Z

関西の子が秋田の稲庭うどん食べてるのなんか面白いw


26: みくりんご 2020-05-08T09:41:06Z

アカリンが自炊の動画出す日が来るとは......感動やわ......(誰目線笑)


27: みいみ 2020-05-08T10:14:08Z

8000円分の買い物紹介してほしい!


28: e* a 2020-05-08T10:48:36Z

こんなに食事について語っているアカリンを見てたら、自分も食事内容見直そうと思った!!
アカリンありがとう


29: 爽涼鼓舞再演希望 2020-05-08T09:37:52Z

ちょうどダイエットのモチベ下がってたところだから嬉しい!ありがとう!笑


30: 猫チューブ 2020-05-08T10:02:02Z

自炊、きっちり3食、間食たまに、運動、必ず痩せますね。


31: まよまよねーず 2020-05-08T12:53:56Z

糖質制限続けてて痩せなくなってきたから断食しようと思ってたけど、この動画見てもう一回基本に立ち返ろうと思った!
アカリンありがとう


32: るる 2020-05-08T09:19:55Z

ましゅが途中からソファでうとうとしてるの可愛すぎて


33: ピンクマン 2020-05-08T10:00:22Z

めちゃ食べる人が痩せてる理由ってきちんと三食食べて適度な運動してるんだね、、 一日一食生活やめて今から自炊がんばろ


34: あーちゃん 2020-05-08T09:36:35Z

あかりんの自粛中クッキング動画出して欲しいー!


35: こなちゅん* 2020-05-08T09:36:20Z

現在進行形で不健康です笑
クリーム明太うどんが美味しそうすぎた


36: ひだまり 2020-05-08T09:41:34Z

3食ちゃんと食べて痩せることに対してそんなの元々痩せやすい人が言ってるだけって思ってたけど、アカリンの言葉聞いてちょっとやってみようかなって思いました!


37: momoka1224k 2020-05-08T09:34:28Z

今の部屋でのメイク収納だったり、アカリップの全色レビューとか見てみたいなー!


38: 天瑞さくら 2020-05-08T09:47:39Z

白だしって神調味料やと思う!


39: はなしら 2020-05-08T11:39:53Z

軽い運動ってどのような運動ですか?
アカリンの話を聞いてストイックにしてた自分の心に余裕が出来ました


40: さきぽん 2020-05-08T09:28:09Z

自炊は自己肯定感アップにもかなり良いですよね!
めんどくさくて「今日コンビニで良いかぁ、、」みたいな感じで買っちゃったりすると、余計なお金使うし「あーあ、コンビニ行っちゃった」みたいなマイナス感情が出てきたりと意外と心にも良くないことが......

今日もつくれた!おいしかった!という自己肯定感と、腸内環境が整ったことで体の調子が良くなって体重が落ちたのかな?
今日はもう無理!ってときは適度に手を抜きつつ、頑張れるときは自炊すると体にも心にも良いですね


41: らいすエス 2020-05-08T10:49:14Z

アカリン女性としても人間としても憧れる。
めっちゃ応援したいし、幸せな人生を送ってほしい...(おばあちゃん目線)


42: T Yamada 2020-05-08T09:26:49Z

そうだよね...
無茶な食生活しても続かないよね
素晴らしいと思います!見習います!


43: さえ 2020-05-08T11:17:23Z

偏食で、全然寝てないのに、昔から肌めっちゃ綺麗なのなんでや、、、羨ましい、、、!!


44: M MARS 2020-05-08T11:48:56Z

なんかこの期間で人付き合いの夜ご飯がない日々が続いてるから、週3で人付き合いの夜ご飯とか呑みとか、自粛前の生活に戻ったらめっちゃ億劫に感じそう


45: よしだほのか 2020-05-08T12:31:12Z

一人暮らし始めるから参考にしますありがとうアカリンが頑張ってるからやる気出る


46: ヒマナッツ 2020-05-08T09:56:19Z

一人暮らしでお米炊くだけなら3合炊きでいいと思うけど、他の料理にも活用するなら5合炊きがおすすめだよ。
鶏ハム作ったり、煮物作ったり、ケーキ作ったり炊飯器って超万能だから

あと、炊き込みご飯は沼なので色んな具材入れて楽しんでみて


47: でんでん 2020-05-08T11:45:31Z

食事の大切さ...説得力


48: わこわこ 2020-05-08T13:12:59Z

可愛くておしゃれでスタイルよくて面白くて料理できるってハイスペック


49: さぁやん 2020-05-08T11:08:46Z

前のアカリンと同じような食生活してて、今から健康的にしたら太るから怖くて今の食生活変えられなかったんだけど、この話聞いて本当に安心しました
健康的に3食食べれるように頑張ります


50: 。みっつん 2020-05-08T09:48:47Z

元から綺麗なのに更にアカリンどんどん綺麗になってる気がする同世代の憧れすぎて私も頑張りたい


51: アデバくんアカリン推し 2020-05-08T13:01:59Z

ちょいちょい映るマシュちゃんが可愛い過ぎて~
今度サブチャンでただただマシュちゃんが動いてる動画上げて欲しいおもた


52: S.Yしおり 2020-05-08T09:10:54Z

おしゃれだし、美味しそうだし、栄養ありそう!
すごい


53: Mizuki 2020-05-08T11:00:44Z

それも含めて一人暮らし憧れるなあ!実家暮らしで食事調整難しい...


54: ゆちまる 2020-05-08T11:53:29Z

YouTube始められたときからずっと見てます初コメです今日のお話めちゃくちゃ良かったです私は家にいる時間が増えた分お菓子たくさん食べちゃって太ってきたし口内炎もできてきたからこれはよくないなぁと思ってたときやったからすごく為になりました!!参考にさせてもらいますそしてみんなにも共有したいっていう気持ちにもめちゃくちゃ感動しましたありがとうございますこれからも応援してます健康的なダイエットがんばるぞー♪


55: 藤田ちゃん 2020-05-08T09:32:09Z

可愛くて仕事できて料理できるアカリン最強では............?


56: まいまい 2020-05-08T09:19:25Z

ルームツアーみたい


57: にんじん 2020-05-08T11:47:54Z

“ちょっとの運動"
が怪しい!結構やってるんちゃうん!?


58: なはみー 2020-05-08T11:53:38Z

うどんもアボカドのも美味しそうやし、おしゃれ!さすがアカリン女子力高すぎて!


59: 桃茶神 2020-05-08T13:05:57Z

私も自炊頑張ろうって思った。
確かにお金は浮く!
あかりんと同じ歳なのに恥ずかしくおもってきた


60: chiho 222 2020-05-08T09:36:38Z

アカリンのご飯最近のたのしみ
炊飯器あると圧力鍋代わりで
煮物とかも簡単に味しみしみにできるから1人暮らしには便利ですよ♀


61: ゆうき 2020-05-08T10:45:21Z

朱里ちゃんの軽い運動がどんなものか知りたいです、!


62: SUZUNA * 2020-05-08T09:16:49Z

自炊するといいこと尽くしですねー肌も荒れにくくなるし、健康的だしアカリン見習って私も自炊頑張ります!


63: かりん 2020-05-08T09:11:29Z

自炊すると野菜多めに食べれたり
スープ系作ったりするとお腹膨らむし、太りにくくなる気がする


64: メリー 2020-05-08T10:13:13Z

結論 お菓子はよくない


65: あい 2020-05-08T10:49:54Z

アカリン自炊すごい
そして後ろのましゅちゃん可愛い


66: 一之瀬真優 2020-05-08T09:23:10Z

元々料理好きなんだけど自粛入る前まであんまりしてなかったけど最近ちゃんとごはんつくって夜だけ主食こんにゃくに置き換え始めたら3キロくらいおちたー!
軽い運動と自炊一緒に頑張る!!


67: wa ka 2020-05-08T13:06:58Z

自炊しても太る私は何者?
夜中にオムライス食べたいと思ったら即作るからか笑


68: Hinata Ononogi 2020-05-08T09:25:37Z

コロナ引きこもり女に需要しかない
見た目もきれいだし美味しそう!!
アカリンのお料理動画見たい!!


69: お城いちご 2020-05-08T09:25:11Z

アカリン美容も凄いのに自炊までしたら完璧な女性やん!
めっちゃ憧れる


70: axjen2222 2020-05-08T13:23:45Z

わたしもコロナきっかけで自炊始めた5キロ痩せました!
食べたいものを食べたい時に食べられるし自炊の良さに気づきました


71: 川原小梅 2020-05-08T09:42:03Z

マシュマロかわいいな


72: たい焼き 2020-05-08T09:12:12Z

自粛期間中の1日のルーティーンーを見てみたいです!


73: マイクロプリン 2020-05-08T12:39:15Z

自由なましゅ可愛すぎる!!最終的には逮捕でしたけど(笑)。


74: pee 2020-05-08T09:59:53Z

ポテチ食べながらコレ見てる私って、


75: 野中美伶 2020-05-08T13:36:11Z

結晶めっちゃ懐い
この歌めっちゃ好きだよおおお
うちは一人暮らし始まったから自炊頑張る!!


76: yr hr 2020-05-08T11:35:02Z

レシピ見たら多分できると思うって言ってた子がノリで作れちゃうなんて驚きw


77: tommy N 2020-05-08T13:33:35Z

あかりんの声を聞くだけで元気でる


78: ボカチカ 2020-05-08T09:10:25Z

ご飯を作ってる動画も見たい!!


79: ちょあ ちょあ 2020-05-08T10:07:17Z

三食食べたらだめなのかな
二食がいいのか...


80: はるか 2020-05-08T09:29:50Z

マシュマロw


81: ’はすはる 2020-05-08T09:19:22Z

ついに料理企画が...!


82: ふぁみりー。 2020-05-08T10:32:24Z

カロリーだけ気にしてると逆に太ることもあるからやっぱり栄養バランスがどれだけ大切かこの自粛期間にわかった気がする...


83: ____ .sae07 2020-05-08T10:39:05Z

ちゃんと痩せる気になれました

ありがとうアカリン頑張るー!


84: Y S 2020-05-08T09:19:09Z

外食はマジで太るから、やめるだけでほんと痩せるよ!


85: けんぴー 2020-05-08T09:14:51Z

料理上手だし メイク上手だし かわいいし あかりんにお姉ちゃんになって欲しい、、


86: ひいの 2020-05-08T10:56:43Z

あかりんがスーパー普通におったらビックリしてしまう、、なんでもできてしまうあかりん尊敬


87: y u 2020-05-08T10:12:57Z

仕事上休みになることないからしっかり3食食べてのダイエットって本当にしんどい
5連休で痩せたけどこの2日で元通りなった、、、


88: Tono HISASHI_2 2020-05-08T13:40:24Z

こんばんは 8/29の Live、UP有難うございますーーーーーーーー


89: may may 2020-05-08T10:38:29Z

まずその前向きさを見習いたい...

籠っててストレスでおかしくなりそうです。


90: じょうこん 2020-05-08T11:25:40Z

自炊頑張ろうかな...
お味噌汁はネギ入りだと
テンション上がる!


91: koko .r 2020-05-08T09:27:55Z

編集早くて流石すぎます!!


92: りんゆず 2020-05-08T12:47:54Z

さいっっこう~
軽い運動って何してるのー??


93: ぁしぁ. 2020-05-08T12:45:04Z

どんな運動してたのか気になる。動画欲しい


94: 伊藤朱里 2020-05-08T13:26:37Z

朱里ちゃんと一緒にトレーニングする動画が見たいです!!


95: はるたん 2020-05-08T12:28:35Z

あかりん、料理上手なんだね~


96: DAIKI 2020-05-08T09:29:58Z

部屋着姿も美しい


97: 佐藤ひかる 2020-05-08T09:47:14Z

私は豆苗育て始めました!
簡単ですよ!


98: ミーニャmiinya 2020-05-08T09:09:59Z

おいしそう、、、


99: 水月 2020-05-08T10:06:05Z

アカリンの食生活が心配だったから逆にアカリンが気付いてくれてよかった私と一人暮らし自炊大変だけど一緒に頑張るね


100: むゆき 2020-05-08T10:57:27Z

確かに顔がシュッてしてる気がする!!すごい!!!!さらに可愛い


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